tag:blogger.com,1999:blog-91528718935492557452011-04-21T20:35:55.754-07:00ΕΔΩ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ PRENATAL YOGA: προύποθέσεις συμμετοχής, διδακτέα ύλη, ημερομηνίες, συμμετοχή στις εξετάσεις, φωτογραφίες κπλΑΝΝΑ ΚΟΝΟΒΕΣΗhttp://www.blogger.com/profile/15531047047119350135noreply@blogger.comBlogger41100tag:blogger.com,1999:blog-9152871893549255745.post-31873143583362494022008-09-04T12:29:00.000-07:002008-09-04T12:30:22.653-07:00<h3 class="post-title entry-title"> </h3> <div class="post-body entry-content"> <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAvqjslf4I/AAAAAAAAAHU/azR4J-Wl-J0/s1600-h/39.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAvqjslf4I/AAAAAAAAAHU/azR4J-Wl-J0/s200/39.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242242374442516354" border="0" /></a><span style="font-size: 85%;"><br /><br /></span><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt; font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><b><span style="">ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ </span></b></span><span style="font-size: 85%;">είναι να σας δοθούν όλες οι απαραίτητες γνώσεις σχετικά με: την φυσιολογία αλλά και την παθολογία της κύησης, τις ενδείξεις &amp; τις αντενδείξεις της άσκησης στην κύηση, την αναγνώριση &amp; αντιμετώπιση των επικίνδυνων καταστάσεων κατά την άσκηση, τον τρόπο που μπορεί να ασκείται η έγκυος (δυνατότητες &amp; περιορισμοί), το νόημα της βαθιάς χαλάρωσης &amp; των οραματισμών, τις αναπνευστικές τεχνικές και πολλά άλλα!</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 85%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt; font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;">Η κατανόηση των ιδιαιτεροτήτων &amp; δυνατοτήτων της εγκύου θα σας δώσει την αυτοπεποίθηση και σιγουριά που χρειάζεστε για να αναλάβετε μια έγκυο.</span><span style="font-size: 85%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt; font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><br /><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Η <b>παρουσίαση</b> των θεμάτων γίνεται με power point. Η <b>εκπαίδευση συμπεριλαμβάνει θεωρία</b> (ανάλυση θεμάτων &amp; συζήτηση) <b>&amp; πρακτική</b> (παρουσίαση asanas, αναπνοών, μάθημα prenatal yoga, εκπαίδευση στην λήψη αρτηριακής πίεσης)</span></span><span style="font-size: 85%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" spt="75" preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"> <v:f eqn="sum @0 1 0"> <v:f eqn="sum 0 0 @1"> <v:f eqn="prod @2 1 2"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @0 0 1"> <v:f eqn="prod @6 1 2"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="sum @8 21600 0"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @10 21600 0"> </v:formulas> <v:path extrusionok="f" gradientshapeok="t" connecttype="rect"> <o:lock ext="edit" aspectratio="t"> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="*" style="'width:8.25pt;"><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/Users/User/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif" alt="*" shapes="_x0000_i1025" height="12" width="11" /><!--[endif]--></span><span style="font-size: 85%;"><b><span style="">Κατά την διάρκεια της πρακτικής θα δίνονται εξηγήσεις και πληροφορίες σχετικά με τις δυνατότητες και τους περιορισμούς των εγκύων</span></b></span><span style="font-size: 85%;"> σε πολλές από τις asanas καθώς και τις παραλλαγές που υπάρχουν για τις εγκύους.<br /><br /></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 85%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" alt="*" style="'width:8.25pt;height:9pt'/"><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/Users/User/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif" alt="*" shapes="_x0000_i1026" height="12" width="11" /><!--[endif]--></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 85%;"> </span><span style="font-size: 85%;">ΣΚΟΠΟΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ, <u>ΜΑΙΕΣ ΚΑΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ</u> ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ, ΝΑ ΕΊΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΔΙΝΕΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΓΚΥΟ ΝΑ ΜΗΝ ΤΗΝ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΣΥΓΧΥΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ!</span></p><p class="MsoNormal" face="verdana"> </p><span style="font-size: 85%;"><a style="font-family: verdana;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAvq7Bba3I/AAAAAAAAAHc/GKwN2FlsKV4/s1600-h/285%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAvq7Bba3I/AAAAAAAAAHc/GKwN2FlsKV4/s200/285%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA%CE%BA.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242242380703951730" border="0" /></a></span><p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><b><span style="">ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:</span></b></span><span style="font-size: 85%;"> YOGA &amp; BUDO CENTER </span><span style="font-size: 85%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"> </span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 85%;"><br /></span><span style="font-size: 85%;"><b><span style="">ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ:</span></b></span><span style="font-size: 85%;"> Ανδρέας Προβελέγγιος (Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αγωγής Υγείας / </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">Full</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">Teaching</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">Member</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">of</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">Hatha</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">Yoga</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">of</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> I</span><span style="font-size: 85%;">. </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">Y</span><span style="font-size: 85%;">. </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">T</span><span style="font-size: 85%;">. </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">A</span><span style="font-size: 85%;">. από το 1991 / Πρόεδρος Δ.Ε. του Συλλόγου Γιόγκα Ελλάδος )</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 85%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt; font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"> </span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 85%;"><br /></span><span style="font-size: 85%;"><b><span style="">ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΡΙΑ: Άννα Κονοβέση (</span></b></span><span style="font-size: 85%;">Μαία - Ψυχοπροφυλάκτρια<b> / </b>Εκπαιδεύτρια Α’ Βοηθειών </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">M</span><span style="font-size: 85%;">.</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">F</span><span style="font-size: 85%;">.</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">A</span><span style="font-size: 85%;">.<b> / </b>Εκπαιδεύτρια<b> </b>Γιόγκα εγκυμοσύνης / Εκπαιδεύτρια </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">Hatha</span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 85%;" lang="EN-US">yoga</span><span style="font-size: 85%;">.) </span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 85%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><b><span style="">ΤΟΠΟΣ: </span></b></span><span style="font-size: 85%;"><a href="http://www.yogabudo.gr/" target="_blank" title="YOGA &amp; BUDO CENTER"><span style="color: blue;">YOGA &amp; BUDO CENTER</span></a>, Ζακύνθου 30, Κυψέλη </span><span style="font-size: 85%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><b><span style="">ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ/ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:</span></b></span><span style="font-size: 85%;"><br />Ανδρέας Προβελέγγιος: 6944567580 / 210 8233753<br />Αννα Κονοβέση: 6972910407, 210 7623301<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-size: 85%;"><br /></span><span style="font-size: 85%;">ΚΟΣΤΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: 450 Ε<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style=""><span style="font-size: 85%;"><span style="font-family: verdana;">ΕΛΑΧΙΣΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΑΤΟΜΩΝ: 5</span></span><o:p></o:p></span></p><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMA2jmL3BtI/AAAAAAAAAH4/9gkLIk0OgLo/s1600-h/DSC01260%CE%91%CE%91%CE%91%CE%91.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMA2jmL3BtI/AAAAAAAAAH4/9gkLIk0OgLo/s200/DSC01260%CE%91%CE%91%CE%91%CE%91.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242249951432869586" border="0" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9152871893549255745-3187314358336249402?l=shakti-yogaprenatalyoga.blogspot.com' alt='' /></div>ΑΝΝΑ ΚΟΝΟΒΕΣΗhttp://www.blogger.com/profile/15531047047119350135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9152871893549255745.post-11827494910690164592008-09-04T12:11:00.000-07:002008-09-04T12:24:16.161-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMA1PHklVZI/AAAAAAAAAHw/37YWorkEHS4/s1600-h/DSC01262.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMA1PHklVZI/AAAAAAAAAHw/37YWorkEHS4/s200/DSC01262.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242248500106057106" border="0" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 36pt; color: rgb(204, 51, 204);font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><b><span style="">ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ</span></b><b><span style="">:<o:p></o:p></span></b></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt; color: rgb(204, 51, 204);font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><b><span style=""><span style=""> </span></span></b></span><span style="color: rgb(204, 51, 204);font-size:85%;" >Πιστοποιητικό εκπαίδευσης δασκάλου Γιόγκα σχολής διάρκειας τουλάχιστον 200 ωρών.</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" lang="EN-GB" > <strong> </strong></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" lang="EN-GB" > </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" >(Φωτοαντίγραφο του πιστοποιητικού αν προέρχεστε από άλλη σχολή<span style="color: rgb(51, 51, 51);"> η την βεβαίωση παρακολούθησης της σχολής Χάθα Γιόγκα Χείρων ο Κένταυρος )</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(204, 51, 204);font-family:verdana;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" > </span><span style="font-size:85%;"><br /></span></p><div style="text-align: center; color: rgb(204, 51, 204);font-family:verdana;"> <span style="font-size:85%;"><strong><span style="">ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ :<o:p></o:p></span></strong></span></div> <p style="color: rgb(204, 51, 204);font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Παρακολούθηση όλου του σεμιναρίου<strong><span style=""> –<o:p></o:p></span></strong></span></p> <p style="color: rgb(204, 51, 204);font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Συμμετοχή σε ομάδα γιόγκα εγκύων ( τουλάχιστον 2 συμμετοχές)<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(204, 51, 204);font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Επιτυχή συμμετοχή σε θεωρητικές και πρακτικές εξετάσεις. <strong><span style=""> </span></strong> <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="color: rgb(204, 51, 204);font-size:85%;" ><b style="font-family:verdana;"><span style=""><br /></span></b></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Symbol;font-size:85%;" ><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" spt="75" preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"> <v:f eqn="sum @0 1 0"> <v:f eqn="sum 0 0 @1"> <v:f eqn="prod @2 1 2"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @0 0 1"> <v:f eqn="prod @6 1 2"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="sum @8 21600 0"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @10 21600 0"> </v:formulas> <v:path extrusionok="f" gradientshapeok="t" connecttype="rect"> <o:lock ext="edit" aspectratio="t"> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="*" style="'width:8.25pt;"><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/Users/User/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif" alt="*" shapes="_x0000_i1025" height="12" width="11" /><!--[endif]--></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:verdana;font-size:85%;" > </span><span style="font-size:85%;"><b style="font-family:verdana;"><span style="">Μαίες</span></b></span><span style="font-family:verdana;"> οι όποιες έχουν παρακολουθήσει σχολή δασκάλων γιόγκα εξαιρούνται, εάν επιθυμούν, από την θεωρητική εκπαίδευση της εγκυμοσύνης δεδομένου ότι τους είναι απολύτως γνωστά. <b>Υποχρεωτική είναι</b> <b>η θεωρητική εκπαίδευση </b></span><span style="font-size:85%;"><b style="font-family:verdana;"><span style="" lang="EN-US">YOGA</span></b><b style="font-family:verdana;"><span style=""> &amp; ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ και η ΠΡΑΚΤΙΚΗ καθώς και η συμμετοχή στις εξετάσεις</span></b></span><span style="font-family:verdana;">: παρουσίαση μαθήματος </span><span lang="EN-US" style="font-family:verdana;">prenatal</span><span lang="EN-US" style="font-family:verdana;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family:verdana;">yoga</span><span lang="EN-US" style="font-family:verdana;"> </span><span style="font-family:verdana;">στο </span><span lang="EN-US" style="font-family:verdana;">SHAKTI</span><span lang="EN-US" style="font-family:verdana;"> </span><span style="font-family:verdana;">και συμμετοχή στις γραπτές εξετάσεις.</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><o:p></o:p></span></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9152871893549255745-1182749491069016459?l=shakti-yogaprenatalyoga.blogspot.com' alt='' /></div>ΑΝΝΑ ΚΟΝΟΒΕΣΗhttp://www.blogger.com/profile/15531047047119350135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9152871893549255745.post-10954726073685586252008-09-04T12:01:00.001-07:002008-10-07T01:56:52.694-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAxW0ZjKcI/AAAAAAAAAHo/uKyt3N4g7u0/s1600-h/218%CE%91%CE%91%CE%91%CE%91%CE%91.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAxW0ZjKcI/AAAAAAAAAHo/uKyt3N4g7u0/s200/218%CE%91%CE%91%CE%91%CE%91%CE%91.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242244234351946178" border="0" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Το πρόγραμμα θα διεξαχθεί σε 30 διδακτικές ώρες κατά τις παρακάτω ημερομηνίες: <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]--></span></b></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;font-size:85%;" >1^Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ</span><span style="font-size:85%;">: ΣΑΒΒΑΤΟ 1/11, ΩΡΕΣ 14.00-21.00 &amp;<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style=""> </span>ΚΥΡΙΑΚΗ 2/11, ΩΡΕΣ 09.00 – 14.00<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;font-size:85%;" >2^Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ</span><span style="font-size:85%;">: ΣΑΒΒΑΤΟ 15/11, ΩΡΕΣ </span><span style="font-size:85%;">14.00-21.00</span><span style="font-size:85%;"> &amp;<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style=""> </span>ΚΥΡΙΑΚΗ 16/11, ΩΡΕΣ </span><span style="font-size:85%;">09.00 – 14.00</span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style=""> </span><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">3^Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ</span>: ΣΑΒΒΑΤΟ 13/12, ΩΡΕΣ </span><span style="font-size:85%;">14.00-21.00</span><span style="font-size:85%;"> &amp;<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style=""> </span>ΚΥΡΙΑΚΗ 14/12, ΩΡΕΣ </span><span style="font-size:85%;">09.00 – 14.00</span></p><span style="font-size:85%;"><br /></span><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΜΑΣ ΕΓΚΑΙΡΩΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ</span></p><span style="font-size:85%;"><b><span style="">ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ/ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:</span></b></span><span style="font-size:85%;"><br />Ανδρέας Προβελέγγιος: 6944567580, 210 8233753<br />Αννα Κονοβέση: 6972910407, 210 7623301</span><p class="MsoNormal"><br /><span style=""><o:p></o:p></span></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9152871893549255745-1095472607368558625?l=shakti-yogaprenatalyoga.blogspot.com' alt='' /></div>ΑΝΝΑ ΚΟΝΟΒΕΣΗhttp://www.blogger.com/profile/15531047047119350135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9152871893549255745.post-22727461276026310232008-09-04T11:51:00.000-07:002008-09-04T14:12:40.358-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMA4Pr_2_UI/AAAAAAAAAIA/iKZDrZrFl10/s1600-h/DSC01250%CE%93%CE%93%CE%93%CE%93%CE%93.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMA4Pr_2_UI/AAAAAAAAAIA/iKZDrZrFl10/s200/DSC01250%CE%93%CE%93%CE%93%CE%93%CE%93.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242251808419020098" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:85%;"><b><span style="background: rgb(255, 102, 204) none repeat scroll 0% 50%; color: rgb(51, 51, 51); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ </span></b></span><br /></div><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><b><span style="background: rgb(255, 102, 204) none repeat scroll 0% 50%; color: rgb(51, 51, 51); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"> <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]--></span></b></span><span style="font-size:85%;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"> </p><p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size:85%;"><u><span style="background: fuchsia none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">ΘΕΩΡΙΑ:</span></u><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"> <o:p></o:p></span></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style=";font-size:85%;" > <u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">ΓΕΝΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ</span></u></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <ol style="font-family: verdana;" start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ:</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >Η ΓΟΝΙΜΟΠΟΙΗΣΗ &amp; Η ΣΥΛΛΗΨΗ ΤΟΥ ΕΜΒΡΥΟΥ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ - Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >Ο ΠΛΑΚΟΥΝΤΑΣ – ΤΟ ΑΜΝΙΑΚΟ ΥΓΡΟ – Ο ΟΜΦΑΛΙΟΣ ΛΩΡΟΣ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΥΟΥ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΑΦΗ </span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΜΥΘΟΙ &amp; ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ– ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥΣ ΣΕ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li></ol> <p style="font-family: verdana;" class="MsoNormal"><span style="font-size:85%;"><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - Α’ ΤΡΙΜΗΝΟ</span></u></span><span style=";font-size:85%;" > <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">1.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΑΝΑΤΟΜΙΑ &amp; ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΓΕΝΝΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ (ΒΑΣΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ)</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">2.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ &amp; ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Της ΕΓΚΥΟΥ </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">3.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΕΜΒΡΥΟΥ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">4.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΟΙ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ &amp; Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥΣ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">5.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΤΙ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΟ ΕΜΒΡΥΟ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size:85%;"><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"> ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - Β’ ΤΡΙΜΗΝΟ</span></u></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <ol style="font-family: verdana;" start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ &amp; ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Της ΕΓΚΥΟΥ - ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΕΓΚΥΟΥ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΕΜΒΡΥΟΥ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li></ol> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: verdana;"><span style=";font-size:85%;" ><span style=""> </span><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: Γ’ ΤΡΙΜΗΝΟ</span></u></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">1.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ &amp; ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Της ΕΓΚΥΟΥ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΕΜΒΡΥΟΥ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">2.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΣΗΜΕΙΑ ΕΝΑΡΞΗΣ ΤΟΚΕΤΟΥ: ΣΥΣΠΑΣΕΙΣ (ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΣΥΣΠΑΣΕΙΣ &amp; ΣΥΣΠΑΣΕΙΣ ΤΟΚΕΤΟΥ - διαχωρισμός)– ΒΛΕΝΝΕΣ – ΡΗΞΗ ΘΥΛΑΚΙΟΥ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">3.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΤΟΚΕΤΟΣ – ΦΥΣΙΚΟΣ ΤΟΚΕΤΟΣ – ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΤΟΜΗ (πως βοηθάει η γιόγκα)</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">4.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΜΑΘΗΜΑΤΑ Ψυχοπροφυλακτικής για εγκύους</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; font-family: verdana;"><span style="font-size:85%;"><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"> ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ </span></u><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" lang="EN-US">YOGA</span></u><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"> &amp; ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΚΥΗΣΗΣ</span></u></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <ol style="font-family: verdana;" start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΕΓΚΥΟΥ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΜΒΡΥΟ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ (ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ, ΑΝΑΙΜΙΑ, ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ, ΕΞΩΜΗΤΡΙΑ ΚΥΗΣΗ, ΥΠΕΡΤΑΣΗ, ΠΡΟΕΚΛΑΜΨΙΑ, ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΚΑΙ ΠΕΡΙΔΕΣΗ, ΠΡΟΩΡΕΣ ΣΥΣΤΟΛΕΣ ΜΥΟΜΗΤΡΙΟΥ (ΠΡΟΩΡΟΣ ΤΟΚΕΤΟΣ), ΑΠΟΒΟΛΗ, ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΟΣ ΚΥΗΣΗ)</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΠΟΛΥΔΥΜΗ ΚΥΗΣΗ – ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΠΟΙΗΣΗ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >ΠΙΘΑΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ &amp; ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥΣ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li></ol> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; font-family: verdana;"><span style="font-size:85%;"><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">Η ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΤΗΣ ΛΟΧΕΙΑΣ</span></u></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <ol style="font-family: verdana;" start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" ><span style=""> </span>ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ &amp; ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >Η ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style=";font-size:85%;" >Η ΘΗΛΑΖΟΥΣΑ ΜΗΤΕΡΑ – ΒΑΣΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></li></ol> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; font-family: verdana;"><span style=";font-size:85%;" > </span><span style="font-size:85%;"><u><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><br /></span></u><u><span style="background: fuchsia none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" lang="EN-US">YOGA </span></u><u><span style="background: fuchsia none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ</span></u><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"> </span></u></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">1.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΗΣΗ &amp; ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ (ενδείξεις – αντενδείξεις)- ΥΠΕΡΟΞΥΓΟΝΩΣΗ ΕΓΚΥΟΥ (ορισμός - αντιμετώπιση)</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">2.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ – ΤΡΟΠΟΙ ΑΣΚΗΣΗΣ - ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">3.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ - ΕΝΤΑΣΗ - ΔΙΑΡΚΕΙΑ – ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ</span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" > - </span><span style=";font-size:85%;" >ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">4.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">5.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ ΚΑΙ ΤΟ ΕΜΒΡΥΟ (ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ – ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ – ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ – ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ – ΝΟΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ)</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">6.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ &amp; ΣΤΑΤΙΚΕΣ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >ASANAS</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">7.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΤΑΞΕΙΣ ΓΙΟΓΚΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΜΕ ΕΓΚΥΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΜΙΚΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">8.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">9.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΟΥ ΑΣΚΕΙΤΑΙ Η ΕΓΚΥΟΣ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">10.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΟΧΗ ΕΓΚΥΟΥ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">11.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΒΑΘΙΑΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΚΥΗΣΗ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">12.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΛΗΨΗ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">13.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΟΙ ΜΥΣ ΤΗΣ ΠΥΕΛΟΥ – ΠΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ Η </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >YOGA</span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" > </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">14.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΟΙ ΝΕΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΑΣΚΗΣΗ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">15.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΠΟΥ ΠΑΡΑΤΗΡΟΥΝΤΑΙ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">16.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ &amp; ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΜΗΤΕΡΑΣ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">17.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >Η ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΓΕΝΝΑ: ΑΠΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΟΚΕΤΟ – ΑΠΟ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΤΟΜΗ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">18.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΛΟΧΕΙΑΣ– ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ</span><span style=";font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 21.3pt; font-family: verdana;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size:85%;"><u><span style="background: yellow none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;"><o:p><span style="text-decoration: none;"> </span></o:p></span></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size:85%;"><u><span style="background: fuchsia none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">ΠΡΑΚΤΙΚΗ</span></u></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">1.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΣΩΣΤΕΣ ΣΤΑΣΕΙΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΚΥΗΣΗ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">2.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >ASANAS</span><span style=";font-size:85%;" >: ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΤΙΚΕΣ –ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ –ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ – ΣΤΑΤΙΚΕΣ- ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >CHAKRAS</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">3.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >ASANAS</span><span style=";font-size:85%;" > Α’ ΤΡΙΜΗΝΟΥ (τεχνική – παραλλαγές – οφέλη - αντενδείξεις) </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">4.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >ASANAS</span><span style=";font-size:85%;" > Β΄ΤΡΙΜΗΝΟΥ (τεχνική – παραλλαγές – οφέλη) </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">5.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >ASANAS</span><span style=";font-size:85%;" > Γ’ ΤΡΙΜΗΝΟΥ (τεχνική – παραλλαγές – οφέλη) </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">6.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΑΣΚΗΣΕΙΣ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >KEGEL</span><span style=";font-size:85%;" > για το περίνεο</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">7.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">8.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΜΑΘΗΜΑ </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >PRENATAL</span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" > </span><span style=";font-size:85%;" lang="EN-US" >YOGA</span><span style=";font-size:85%;" > ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">9.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΧΑΛΑΡΩΣΗ, ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; text-indent: -18pt; font-family: verdana;"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-size:85%;" ><span style="">10.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style=";font-size:85%;" >ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΛΗΨΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; font-family: verdana;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 60.6pt; font-family: verdana;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style=""><span style="font-family: verdana;font-family:&quot;;font-size:85%;" ><br /></span></p><p class="MsoNormal" style=""><span style="font-family: verdana;font-family:&quot;;font-size:85%;" > Επιμέλεια θεμάτων- παρουσίαση: Άννα Κονοβέση</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 39.3pt; text-indent: -18pt;font-family:verdana;"><br /><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"> <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]--></span><span style="color: rgb(51, 51, 51);font-size:85%;" ><o:p></o:p></span></p><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAvqjslf4I/AAAAAAAAAHU/azR4J-Wl-J0/s1600-h/39.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dl7IJGlruHg/SMAvqjslf4I/AAAAAAAAAHU/azR4J-Wl-J0/s200/39.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242242374442516354" border="0" /></a><p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style=""><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style=""><o:p> </o:p></span></p><br /><span style="font-size:85%;"><br /></span><span style=""><!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]--></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9152871893549255745-2272746127602631023?l=shakti-yogaprenatalyoga.blogspot.com' alt='' /></div>ΑΝΝΑ ΚΟΝΟΒΕΣΗhttp://www.blogger.com/profile/15531047047119350135noreply@blogger.com